Razones por las que tener una mascota mejora la salud

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Quien tiene un perro o un sagaz en casa, sabe que no hay ningún medicamento más eficaz que el aprecio de esos peludos. Son semejante de fidelidad y amistad, y eso tiene muchos beneficios para nuestra existencia. En este artículo te contamos cuáles son algunas de las razones por las que tener una mascota alivio la vigor.

Tener una mascota alivio la vigor

No hace descuido hacer estudios científicos para asimilar que tener una mascota alivio la vigor. Sin requisa, algunas personas todavía son poco reacias a adoptar a su nuevo amigo y disfrutar de una vida plena. Para ellos, y para los que desean alentar su vínculo con su perro o sagaz, contamos cuáles son los beneficios de residir con un animal doméstico:

1. Mejoran el estado de humor

Parece ocultismo o un fenómeno, pero casi nada llegamos a casa, y una huesito dulce se mueve de alegría por vernos, y ya estamos más tranquilos. La presencia del perro o el sagaz genera cambios positivos en nuestro estado de humor. En ese momento disminuye el cortisol (hormona del estrés) y aumenta la serotonina (hormona de la tranquilidad).

2. Alivian la depresión

En relación a lo aludido, incluso podemos asegurar que tener una mascota en casa es la mejor terapia y el más eficaz antidepresivo. Aunque sea porque debemos levantarnos de la cama para alimentarle o sacarle a pasear. El perro o el gato nos “escuchará” cuando tenemos que desahogarnos, o permitirá que le abracemos (en la mayoría de los casos) cuando estamos muy tristes.

3. Disminuyen el aventura cardíaco

Las mascotas tienen capacidad para regular la actividad del corazón y, encima, mejoran la vigor circulatoria y respiratoria cuando los sacamos a dar un paseo todos los días. Con este entrenamiento, encima, el animal incluso se beneficia, porque evita el sobrepeso y reduce la ansiedad. Con sólo 15 minutos al día es suficiente.

4. Reducen el colesterol

Aquellas personas que tienen una mascota, presentan niveles más bajos de triglicéridos y colesterol “malo”. Si admisiblemente no hay una explicación científica para ello, se cree a que es oportuno a la actividad física que conlleva tener un perro en casa.

5. Fortalecen el sistema inmunitario

Tener una mascota alivio la vigor en todo sentido, pero, sobre todo, porque refuerzan nuestras defensas. Por ejemplo, en los hogares donde hay niños, los perros y gatos se convierten en “vacunas” para follar de un sistema inmunitario musculoso, y evitar así alergias y enfermedades virales comunes. Si adoptamos una mascota, tendremos menos resfriados en invierno.

6. Ayudan a los diabéticos

Esto puede parecer increíble, pero es la verdad. Algunos animales de compañía pueden ayudar a las personas que tienen diabetes. ¿Cómo? Existen organizaciones que se encargan de entrenar perros para que detecten las bajadas en el nivel de azúcar en raza. De esta guisa, avisan al enfermo de la situación y puede tratarse a tiempo. Es ideal, por ejemplo, durante la perplejidad.

7. Superan las limitaciones del pasivo de atención

Los niños con Trastorno de Deuda de atención con hiperactividad se benefician notablemente cuando tienen una mascota, o cuando están en contacto con una. Los animales les permiten pagar más energía a los pequeños, así como incluso ayudarles a resumir la ansiedad.

Más ventajas de los animales

Ya te hemos transmitido varias razones por las cuales tener una mascota alivio la vigor. Sin requisa, todavía hay más ventajas que merece la pena destacar en el ámbito mental:

  • Evitan el sentimiento de soledad
  • Nos hacen apreciar protegidos y seguros
  • Elevan la esperanza de vida
  • Aumentan la tranquilidad
  • Incrementan el sentido de la responsabilidad
  • Refuerzan el autoestima y confianza en uno mismo

¿Necesitas más motivos para adoptar a tu nuevo mejor amigo? Adicionalmente de que tener una mascota alivio la vigor, conseguirás una compañía incondicional que hará tu vida más adecuado. ¡No lo dudes!